Минздрав развеял мифы о диабете

За последние 20 лет число больных сахарным диабетом в России увеличилось в 2,5 раза. На начало 2021 года зарегистрировано 4,8 млн пациентов, 265 тысяч – с сахарным диабетом 1 типа. Но многие не знают о своем заболевании.

При этом медики не устают напоминать, что диабет в наше время можно успешно контролировать, предотвращая развитие тяжёлых последствий и улучшая качество жизни. Главное – вовремя распознать.

Минздрав России https://vk.com/minzdravru?w=wall-114069515_45516";>опубликовал памятку.  Проверьте себя на наличие симптомов и развейте самые распространенные мифы об этом коварном заболевании со сладким названием.

Обратите внимание на такие симптомы, как:

- повышенная утомляемость, слабость;
- иногда повышенный аппетит;
- плохо заживающие ранки и ссадины;
- постоянная жажда;
- осложнения при инфекциях и их тяжелая форма протекания;
- плохая концентрация внимания;
- стремительное снижение зрения.

Самые распространённые мифы о сахарном диабете

Миф 1. Сахарный диабет – болезнь тех, кто ест много сладкого.

- Чрезмерное потребление сахара вредит здоровью и может способствовать ожирению. Это, в свою очередь, является одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа, но его прямой причиной не является.

Миф 2. Диабет поражает только людей с избыточным весом.

- Большинство случаев заболеваемости сахарным диабетом второго типа выявляется у людей с избыточной массой тела и ожирением. Но заболевание также может возникнуть и при нормальной массе тела.

Миф 3. Пациенты с диабетом не могут употреблять продукты, содержащие углеводы.

- Больные сахарным диабетом должны придерживаться принципов рационального питания, когда на долю углеводов приходится 50 – 55% от суточной калорийности пищи.

Важной особенностью такого рациона является ограничение продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, джем, сладкие напитки и соки.

Миф 4. Человек, заболевший диабетом, сразу чувствует себя плохо.

- Опасность болезни в том, что на ранних стадиях она никак себя не проявляет. В группе риска находятся люди после 40 лет, с избыточной массой тела или ожирением, а также те, у кого от этой болезни страдают родители, братья и сестры. Таким людям необходимо раз в год определять сахар крови натощак. 

Миф 5. Больные сахарным диабетом рано или поздно теряют зрение и подвергаются ампутации конечностей.

- Потеря зрения и ампутация нижних конечностей относятся к поздним осложнениям, вызываемым этим заболеванием.

У больных, поддерживающих целевые показатели сахара в крови, липидов, артериального давления, риск возникновения этих тяжелых осложнений существенно снижается.

Миф 6. Сахарный диабет заразен.

- Заражение сахарным диабетом невозможно ни при каких обстоятельствах и контактах.

Миф 7. Сахарный диабет можно полностью вылечить.

- В настоящее время сахарный диабет можно и нужно контролировать. Если своевременно узнать о риске возникновения болезни, то можно попытаться ее предотвратить.

Миф 8. Мед и сахарозаменители людям с диабетом можно употреблять в неограниченных количествах.

- В меде содержится равное количество глюкозы и фруктозы, он повышает содержание количества фруктозы в крови почти так же, как и обычный сахар. 

Сахарозаменители в очень больших количествах не всегда безвредны, поэтому их нужно употреблять разумно.

Миф 9. Инсулин вреден и вызывает зависимость.

- Это не так. При сахарном диабете 1 типа инсулин необходимо вводить несколько раз в день, поскольку он очень важен для поддержания жизни и здоровья.

При сахарном диабете 2 типа на первых этапах заболевания поджелудочная железа справляется с выработкой инсулина, поэтому на этом отрезке времени назначают специальные препараты для понижения сахара. При прогрессировании болезни препараты могут не давать необходимо эффекта, тогда пациенту назначается инсулин.